UNAF Parentâlis, la nueva aplicación para facilitar la coparentalidad La educación emocional: un aprendizaje esencial para lograr el bienestar
Jul  19

La educación emocional: un aprendizaje esencial para lograr el bienestar

La educación emocional es un tipo de aprendizaje continuo y permanente en el que las personas adquieren la capacidad de percibir y comprender las emociones, propias y ajenas, así como gestionar y expresar las propias guiando los pensamientos y conductas positivamente. Entre los beneficios de la educación emocional nos encontramos que: Favorece la resiliencia ante los eventos desagradables o...

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Abr  28

Más de 400 madres y padres aprenden pautas para mejorar la convivencia familiar

Más de 400 madres y padres han conocido herramientas y estrategias para mejorar la convivencia familiar con sus hijos e hijas a través de los talleres online desarrollados por la Unión de Asociaciones Familiares (UNAF) durante los meses de marzo y abril. Partiendo de que la labor educativa es un proceso, Susana Piedra, psicóloga y técnica de sensibilización de mediación intergeneracional y...

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Ene  21

Mediación familiar, una apuesta por el bienestar y la convivencia

21 enero, Día Europeo de la Mediación El conflicto es inherente a las relaciones humanas, algo que surge como consecuencia de la diferencia de posiciones, intereses, necesidades, deseos, valores, y también de los desajustes y cambios de comportamientos individuales y colectivos… Todo ello forma parte de la naturaleza humana y de nuestra libertad de elección como sujetos. Por tanto, no...

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Ene  19

Estrategias para mejorar la comunicación con tu hijo o hija adolescente (II)

La comunicación positiva dentro de la familia es una competencia fundamental para un desarrollo psicosocial saludable de los hijos e hijas. Además, favorece la labor educativa y aumenta la cohesión de los distintos miembros de la familia. Dada su importancia, y tras reflexionar sobre la comunicación y los distintos estilos educativos en nuestro último post, queremos compartir contigo algunas...

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Ene  05

Estrategias para mejorar la comunicación con tu hijo o hija adolescente (I)

UNAF lleva trabajando 30 años en contacto directo con los distintos miembros de las familias tratando de favorecer una convivencia en el ámbito doméstico. A lo largo de estos años, hemos ido confirmando cómo la disposición e implementación de unas estrategias parentales en relación a la comunicación y la conducta asertiva son un factor de protección significativo frente al desarrollo...

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Oct  08

Decálogo de buenas prácticas familiares para establecer límites y normas en adolescentes

La convivencia positiva en cualquier contexto requiere del establecimiento de normas y límites que regulen las interacciones sociales y permitan a los/as más jóvenes comenzar a controlar su conducta con el fin de desarrollar una autonomía e independencia como futuro adulto. Pero, ¿qué entendemos por normas? Las normas son pautas que indican qué, cuándo y cómo debemos realizar una...

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Sep  10

Crítica constructiva: una oportunidad para mejorar las relaciones sociales

  El ser humano se encuentra en constante interacción social. Fruto de la misma, surgen las críticas hacia las personas, en definitiva, opiniones que pueden tener un matiz constructivo o destructivo. ¿Qué es una crítica? Podemos entender la crítica como un juicio de valor positivo o negativo. Desde el punto de vista positivo, es una oportunidad para mejorar como personas y para...

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Mediación para el Acuerdo
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