UNAF lleva trabajando 30 años en contacto directo con los distintos miembros de las familias tratando de favorecer una convivencia en el ámbito doméstico. A lo largo de estos años, hemos ido confirmando cómo la disposición e implementación de unas estrategias parentales en relación a la comunicación y la conducta asertiva son un factor de protección significativo frente al desarrollo...
Oct 08
Decálogo de buenas prácticas familiares para establecer límites y normas en adolescentes
La convivencia positiva en cualquier contexto requiere del establecimiento de normas y límites que regulen las interacciones sociales y permitan a los/as más jóvenes comenzar a controlar su conducta con el fin de desarrollar una autonomía e independencia como futuro adulto. Pero, ¿qué entendemos por normas? Las normas son pautas que indican qué, cuándo y cómo debemos realizar una...
Sep 10
Crítica constructiva: una oportunidad para mejorar las relaciones sociales
El ser humano se encuentra en constante interacción social. Fruto de la misma, surgen las críticas hacia las personas, en definitiva, opiniones que pueden tener un matiz constructivo o destructivo. ¿Qué es una crítica? Podemos entender la crítica como un juicio de valor positivo o negativo. Desde el punto de vista positivo, es una oportunidad para mejorar como personas y para...
Jun 25
Estrategias para DECIR NO a los hijos y las hijas de forma positiva
Aprender a decir “no” en las relaciones sociales que establecemos en nuestra vida es un aspecto clave y, especialmente, con nuestros/as hijas e hijos. Entre los beneficios que obtenemos cuando sabemos decir “no” de forma asertiva, es decir, de una manera positiva, se encuentra el hecho de que nos sentiremos mejor con nosotros/as mismos/as, mejorará nuestro autoconcepto, pondremos en...
Mar 28
Yo sí me acuerdo
En estos días de miedo, angustia y extrañeza por el cambio experimentado en nuestras vidas a consecuencia de la pandemia, los seres humanos buscamos herramientas para sobrellevar la situación de la mejor manera posible y, en medio de todo ello, surgen iniciativas creativas que tratan de contribuir al bien común, al bienestar colectivo, y que merece la pena compartir. Es el caso de la...
Mar 24
13 pautas para una convivencia positiva con niños y niñas durante la cuarentena
En UNAF llevamos 30 años ayudando a las familias a mejorar la convivencia y comunicación. Por eso, en estos días de confinamiento obligado, queremos ofreceros algunas pautas que os ayuden a mejorar la convivencia con vuestros hijos e hijas. Ahora, más que nunca, se hace necesario aprender y poner en práctica las habilidades básicas para resolución de los conflictos que en el día a día...
Abr 08
Familias con adolescentes y reconstituidas de Aragón aprenderán pautas para mejorar la convivencia familiar y resolver conflictos de forma positiva
UNAF realizará talleres de sensibilización para familias y cursos para profesionales en Castejón de Sos, Jaca (Huesca) y Zaragoza. Para el desarrollo de estas actividades, UNAF ha contado con la colaboración de los Servicios Sociales de Ribagorza, Jacetania y Zaragoza. Madrid, 8 abril 2019 -. La Unión de Asociaciones Familiares (UNAF), ONG pionera en mediación familiar y en...
