Una crisis, según la RAE, es “un cambio profundo y de consecuencias importantes en un proceso o situación o en la manera en que estos son apreciados “, por lo tanto, las crisis familiares son situaciones en las que la familia vive un suceso o circunstancia que cambia su vida cotidiana y/o la forma de ver el mundo. Estas crisis pueden ser vitales, es decir, situaciones que forman parte del...
Jun 27
El cerebro adolescente: la aportación de las neurociencias para entender mejor sus conductas y contribuir a su desarrollo saludable
En los últimos años, el estudio de las neurociencias nos ha permitido conocer mejor el desarrollo del cerebro en el ser humano y, muy especialmente, en lo referente a los cambios profundos que se producen en los y las adolescentes. Este aspecto nos alumbra sobre la idiosincrasia propia de esta etapa evolutiva, de esta etapa de transición a la vida adulta con múltiples e intensas...
Feb 11
Cómo lograr una buena autoestima en nuestros hijos e hijas: Algunas pautas familiares
Es mucha la literatura en torno a la autoestima, pero no siempre clarificadora respecto a por qué la familia resulta imprescindible para que una autoestima sana se geste en la infancia y perdure en la vida adulta. En este nuevo post intentaremos explicar los elementos fundamentales para que hijos e hijas puedan desarrollarla de modo saludable y lo más estable posible con la ayuda...
Sep 27
UNAF Parentâlis, la nueva aplicación para facilitar la coparentalidad
Llegó el otoño, y con él, los resultados de un verano que ha servido para meditar decisiones de cambios en algunas parejas. Los últimos años, la vida y la pandemia han sometido a la familia y a las parejas a pruebas aún más duras, aumentando su nivel de estrés, y provocando mayor número de rupturas. Las cifras de 2019 del último informe de familia, ya alarmaban de una situación...
Jul 19
La educación emocional: un aprendizaje esencial para lograr el bienestar
La educación emocional es un tipo de aprendizaje continuo y permanente en el que las personas adquieren la capacidad de percibir y comprender las emociones, propias y ajenas, así como gestionar y expresar las propias guiando los pensamientos y conductas positivamente. Entre los beneficios de la educación emocional nos encontramos que: Favorece la resiliencia ante los eventos desagradables o...
Abr 28
Más de 400 madres y padres aprenden pautas para mejorar la convivencia familiar
Más de 400 madres y padres han conocido herramientas y estrategias para mejorar la convivencia familiar con sus hijos e hijas a través de los talleres online desarrollados por la Unión de Asociaciones Familiares (UNAF) durante los meses de marzo y abril. Partiendo de que la labor educativa es un proceso, Susana Piedra, psicóloga y técnica de sensibilización de mediación intergeneracional y...
Ene 21
Mediación familiar, una apuesta por el bienestar y la convivencia
21 enero, Día Europeo de la Mediación El conflicto es inherente a las relaciones humanas, algo que surge como consecuencia de la diferencia de posiciones, intereses, necesidades, deseos, valores, y también de los desajustes y cambios de comportamientos individuales y colectivos… Todo ello forma parte de la naturaleza humana y de nuestra libertad de elección como sujetos. Por tanto, no...
