Seamos realistas: comunicarse con una expareja… a menudo es más fácil decirlo que hacerlo. Sentimientos como el enojo o la frustración pueden crear dificultad para poder decir lo que realmente queremos o necesitamos decir. Aunque puede haber terminado tu relación, comunicarse con una ex pareja es necesario cuando existen hijos e hijas en común. La comunicación efectiva depende, en gran...
Abr 13
Servicio de atención psicológica a familias afectadas por el Covid-19
La Unión de Asociaciones Familiares, consciente de las dificultades por las que están atravesando las familias como consecuencia de la situación generada en nuestro país por la expansión del virus COVID-19 y las medidas de confinamiento puestas en marcha como resultado del estado de alarma decretado por el Gobierno, pone a su disposición un servicio gratuito de atención psicológica...
Abr 02
Algunas medidas para una cuarentena provechosa
Con el estado de alarma y la cuarentena, nuestras vidas han cambiado. Alternar nuestras necesidades familiares, profesionales, con los deberes de nuestros hijos e hijas, con organizarles momentos de ocio, con cocinar, limpiar, hacer ejercicio, todo ello en un espacio común reducido, sin capacidad para salir a enfriar nuestros ánimos y teniendo que gestionar todas nuestras emociones positivas y...
Mar 28
Yo sí me acuerdo
En estos días de miedo, angustia y extrañeza por el cambio experimentado en nuestras vidas a consecuencia de la pandemia, los seres humanos buscamos herramientas para sobrellevar la situación de la mejor manera posible y, en medio de todo ello, surgen iniciativas creativas que tratan de contribuir al bien común, al bienestar colectivo, y que merece la pena compartir. Es el caso de la...
Mar 24
13 pautas para una convivencia positiva con niños y niñas durante la cuarentena
En UNAF llevamos 30 años ayudando a las familias a mejorar la convivencia y comunicación. Por eso, en estos días de confinamiento obligado, queremos ofreceros algunas pautas que os ayuden a mejorar la convivencia con vuestros hijos e hijas. Ahora, más que nunca, se hace necesario aprender y poner en práctica las habilidades básicas para resolución de los conflictos que en el día a día...
Mar 20
¿Debo cumplir con el régimen de visitas durante el confinamiento por coronavirus?
En una situación tan excepcional como la del estado de alarma decretado por el Gobierno en el Real Decreto 463/2020, de 14 de marzo, para la gestión de la crisis sanitaria por la epidemia de coronavirus, son muchas las dudas que surgen en estos momentos en las familias con progenitores separados. ¿Cómo cumplir con el régimen de visitas cuando estamos obligados al confinamiento en casa?...
Abr 08
Familias con adolescentes y reconstituidas de Aragón aprenderán pautas para mejorar la convivencia familiar y resolver conflictos de forma positiva
UNAF realizará talleres de sensibilización para familias y cursos para profesionales en Castejón de Sos, Jaca (Huesca) y Zaragoza. Para el desarrollo de estas actividades, UNAF ha contado con la colaboración de los Servicios Sociales de Ribagorza, Jacetania y Zaragoza. Madrid, 8 abril 2019 -. La Unión de Asociaciones Familiares (UNAF), ONG pionera en mediación familiar y en...
