Es mucha la literatura en torno a la autoestima, pero no siempre clarificadora respecto a por qué la familia resulta imprescindible para que una autoestima sana se geste en la infancia y perdure en la vida adulta. En este nuevo post intentaremos explicar los elementos fundamentales para que hijos e hijas puedan desarrollarla de modo saludable y lo más estable posible con la ayuda...
Ene 21
Mediación familiar, una apuesta por el bienestar y la convivencia
21 enero, Día Europeo de la Mediación El conflicto es inherente a las relaciones humanas, algo que surge como consecuencia de la diferencia de posiciones, intereses, necesidades, deseos, valores, y también de los desajustes y cambios de comportamientos individuales y colectivos… Todo ello forma parte de la naturaleza humana y de nuestra libertad de elección como sujetos. Por tanto, no...
Ene 19
Estrategias para mejorar la comunicación con tu hijo o hija adolescente (II)
La comunicación positiva dentro de la familia es una competencia fundamental para un desarrollo psicosocial saludable de los hijos e hijas. Además, favorece la labor educativa y aumenta la cohesión de los distintos miembros de la familia. Dada su importancia, y tras reflexionar sobre la comunicación y los distintos estilos educativos en nuestro último post, queremos compartir contigo algunas...
Oct 08
Decálogo de buenas prácticas familiares para establecer límites y normas en adolescentes
La convivencia positiva en cualquier contexto requiere del establecimiento de normas y límites que regulen las interacciones sociales y permitan a los/as más jóvenes comenzar a controlar su conducta con el fin de desarrollar una autonomía e independencia como futuro adulto. Pero, ¿qué entendemos por normas? Las normas son pautas que indican qué, cuándo y cómo debemos realizar una...
Sep 10
Crítica constructiva: una oportunidad para mejorar las relaciones sociales
El ser humano se encuentra en constante interacción social. Fruto de la misma, surgen las críticas hacia las personas, en definitiva, opiniones que pueden tener un matiz constructivo o destructivo. ¿Qué es una crítica? Podemos entender la crítica como un juicio de valor positivo o negativo. Desde el punto de vista positivo, es una oportunidad para mejorar como personas y para...
May 14
Pérdida y duelo en confinamiento
Cuando escribo estas líneas son más de 20.000 las personas fallecidas por el coranavirus en España. Esto supone un número importante de familias que están sufriendo la pérdida de un ser querido, en la inmensa mayoría de las ocasiones, sin haberse podido despedir de ellos o haberles acompañado en sus últimos momentos. Esta mañana, a través del servicio de orientación telefónica que...
Mar 24
13 pautas para una convivencia positiva con niños y niñas durante la cuarentena
En UNAF llevamos 30 años ayudando a las familias a mejorar la convivencia y comunicación. Por eso, en estos días de confinamiento obligado, queremos ofreceros algunas pautas que os ayuden a mejorar la convivencia con vuestros hijos e hijas. Ahora, más que nunca, se hace necesario aprender y poner en práctica las habilidades básicas para resolución de los conflictos que en el día a día...
