Unidos  o separados, nuestro día a día precisa en muchos casos de la colaboración de otras personas, personas que siempre han estado ahí, son nuestros mayores, son los abuelos y las abuelas.  Nuestra vida, nuestro trabajo, en muchos de los casos, no hubiéramos  podido desarrollarlos y hacerlos compatibles con el papel de madres y padres  si todos estos años no hubiéramos contado con...

Desde el Servicio de Mediación Familiar de UNAF compartimos una serie de recomendaciones para poder desarrollar una parentalidad compartida durante esta etapa de confinamiento. Las resumimos...

Seamos realistas: comunicarse con una expareja… a menudo es más fácil decirlo que hacerlo. Sentimientos como el enojo o la frustración pueden crear dificultad para poder decir lo que realmente queremos o necesitamos decir. Aunque puede haber terminado tu relación, comunicarse con una ex pareja es necesario cuando existen hijos e hijas en común. La comunicación efectiva depende, en gran...

La Unión de Asociaciones Familiares, consciente de las dificultades por las que están atravesando las familias como consecuencia de la situación generada en nuestro país por la expansión del virus COVID-19 y las medidas de confinamiento puestas en marcha como resultado del estado de alarma decretado por el Gobierno, pone a su disposición un servicio gratuito de atención psicológica...

Con el estado de alarma y la cuarentena, nuestras vidas han cambiado. Alternar nuestras necesidades familiares, profesionales, con los deberes de nuestros hijos e hijas, con organizarles momentos de ocio, con cocinar, limpiar, hacer ejercicio, todo ello en un espacio común reducido, sin capacidad para salir a enfriar nuestros ánimos y teniendo que gestionar todas nuestras emociones positivas y...